Esta formación habilita a los alumnos a ser técnicos monitores de pilates, para planificar y desarrollar las sesiones de pilates tanto en centros deportivos, como en cualquier otro espacio relacionado (incluso al aire libre o a distancia/online).
Diploma acreditativo
Tras la finalización del curso, se expedirá un Diploma acreditativo.
Duración del curso
El curso tiene una duración de 1 a 3 meses (380 horas).
Programación
INTRODUCCIÓN 1
■ HISTORIA DE J. PILATES
■ PRINCIPIOS DEL MÉTODO PILATES
■ TERMINOLOGÍA ESPECÍFICA Y CONCEPTOS CLAVES
■ CARACTERÍSTICAS DEL MÉTODO PILATES
■ LA POSTURA
■ LA RESPIRACIÓN
■ POSICIONES ACONSEJADAS PARA PRINCIPIANTES
■ LOS FUNDAMENTOS
■ EJERCICIOS DEL MATWORK
■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL BÁSICO
Y PREPARACIÓN PARA EL INTERMEDIO
■ LISTA DE EJERCICIOS PARA MAT NIVEL AVANZADO
■ WALL SERIES
■ BIBLIOGRAFÍA
Metodologia
Los cursos online se desarrollan fundamentalmente a distancia a través de materiales escritos, con una comunicación permanente a través de correo electrónico.
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